kurcze...tyle osób już odpowiedziało że nie chciało mi się pisać:))) w chwili obecnej z odżywek to spożywam wyłącznie lecytynę i ginkofar...ech ta nauka:)))))) no ale po obronie...wracam do treningów i swoich nawyków suplementacyjnych a więc: proteina: Trec 80 lub UN Whey (izolaty uważam że są za drogie) aminokwasy: (nie stosuję bo są w białku a [...]
zma imo b. przydatne chociazby zeby regenerację polepszyc bo treningi wcale nie są lzejsze, a przez cięcie kcal i ww utrudniamy regenerację tt sam nie wiem ogólnie na redukcjach u mnie np. hormony siadają:/ chociaz jeszcze zalezy jakich ale kiedy tnie się kcal, ww i jeszcze tłuszcz, tt moze trochę chęc do zycia przywrocic
novedex itp to srodki uszlachetniajace cialo, zgadnij po co je sie bierze, na dodatek odblokuje i poprawi samopoczucie TT to raczej dodatek, a ZMA to przeciez mineraly. sorry ale jak myslisz ze novedex jest za silny po epi to raczej przesadzasz
Po Epi nie trzeba odbloku... Kretka + TT + ZMA wystarczy. Choć trek'a pewnie poblokuje, bo on w ogóle ma inny organizm. Zalewa go na epi, żołądek i nerki bolą No i nie spamuj więcej trek'owi w temacie bo on jest bardzo agresywny na tym cyklu i zaraz cię zbeszta muahahhaha Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2009-04-18 21:54:30
Nareszcie ! Wrocilem z urlopu a tu kilka nowych z dawna oczekiwanych produktow Jutro kupie w sklpie 2x tt60 Olimp + 1 Kaizen dobra dawka + ZMA olimp Jak radzicie cyl tt przed kreatynowym czy po ? Czy moze przed i rownie dobrze po ? z gory thx GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest [...]
Do p.Ambroziaka W jakich cyklach stosować TT , w odpowiedziach było 5-13 tygodni oraz jak długą przerwę zastosować. I jeszcze jedno czy ma znaczenie stosowanie przed treningiem.Cczzy dodatek ZMA coś poprawi.
ok dzieki za odpowiedzi :) szkoda ze w kazdej wypowedzi nie znalazlo sie zdanie "poszla mi sila" lub "przybylem na masie" ;-( wiec nadal zostaje tylko jeden taki suplement KREATYNA ale i tak chyba sprawdze jak dziala tt+zma lub fenuplast+zma i jesli sprawdze to napewno zdam relacje z efektow Pozdrawiam.
TT bierz rano i wieczorem...to pozwoli naśladować wydzielanie testo w organizmie. ZMA bierz przed snem...możesz to połączyć z przyjmowaniem wieczornej proteiny...obecnośc aminokwasów wspomaga wchłanianie cynku. Dawki TT to 2000-3000 mg. dziennie...w dwóch dawkach. Moderator Działu Suplementacja
okej i to wystarczy - mam "potas" na mysli . . . {a Likopen masz olymp'a na mysli , tak ?} ps: czyli po cyklu zma i TT { a w jakiej ilosci TT {ile mg i kiedy / dzien ....POZDRAWIAM....Q z kRk
odrazu uprzedze Twoje inne pytania 29 lat, staz treningowy 12 lat... pytam dlatego o ten N1-T-poniewaz kilka miesiecy temu po podobnym cyklu z Shocka i Stormu bralem TT z Universala + ZMA i bylem bardzo zadowolony...jetsem poprostu ciekawy czy to bedzie lepsze czy raczej pozostac przy TT
6OXO 1-3 3caps 4-10 6caps NOVeDEX 4-10 3caps LEVIATHAN+VENOM 1-10 leviathan rano na czczo / venom przed treningiem/popoludniu CEO 4-10 ZMA 1-10 TT 8-12 jak chcesz mozesz pojechac sam novedex . nie wiem jak z dostepnoscia 6-oxo . ja swoja redukcje robilem wlasnie w wymieniony wyzej sposob . efektem bylo zejscie w pasie do 79 a start byl [...]
Rendy i Strongmen.. ja wiem co to m1t i mam do tego w ch*uuuj zabezpieczen a ZMA i TT to tylko maly procent z tego co mam ;) Tylko mi chodzilo o dawkowanie ZMA bo juz wiele suplementow probowalem ale tego jeszcze nie. Pozdroo i dziex!
Połączenie może być, aloe samo TT to za dużo nie da, lepiej jak wspomożesz TT takimi suplami jak ZMA ALC chryzyna. Dlatego lepiej pozostań na samej kreatynie, no i diety nie zapomnij! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
W takim razie polacz kretke z BCAA a po cyklu zapodaj ZMA i TT. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć
z Prostata Git ehhe ekstrat z Saw Palmeto 2 na noc to tam jest w nim Cynk Biore z Magnesisum Citrate i mam takie ZMA No a co do TT to libido Ok nawet ponad norme ale ciezko mi juz powiedziec bo biore go dlugo A poziom Testa no to nie wiem bo nie robiłem badań ale działa tak jak inne tribulusy.
Jest ponad 6mg fitosterolów na kg masy ciała tt jak to tt zapomiałem dodać że mam też cynk w chelacie do tego.Brałem zma olimpu i jest git.Izoflawony zawarte w kaizenie na mnie nie działają ponieważ brałem pół roku temu.